Knäckebröd med frön

Gott och nyttigt knäckebröd som går snabbt att röra ihop.

Knäckebröd med frön 
1 1/3 dl havregryn
1 1/3 dl grahamsmjöl
1 1/3 dl blandade frön, t ex solrosfrön, sesamfrön och linfrön
1/3 tsk salt
2 1/2 dl vatten

1. Blanda alla torra ingredienser.
2. Rör i vattnet till en lös smet.
3. Bred ut smeten tunt på en plåt med bakplåtspapper.
4. Grädda mitt i ugnen i 150 grader i 50 minuter.
5. Låt kallna och bryt i bitar. Eller sporra rutor i degen innan gräddningen om du vill ha jämna bitar.